Я працюю з людиною цілісно — через тіло, свідомість та енергетичне поле. Моє завдання — допомогти вам відновити зв’язок із собою, зняти блоки, відпустити застарілі емоції та розкрити природний потік енергії.
Біоенергетика — це не магія. Це глибока робота з вашим тілом, психікою та енергією. Через дотик, рух, дихання, усвідомлення та глибинне відчуття себе ми вивільняємо те, що стримує. Вивільняємо — і даємо місце для нового.
Моя робота — чітка, структурна та результативна. Я поєдную біоенергетичну терапію з тілесно-орієнтованими практиками, психотерапевтичними методиками, гештальт- і арт-терапією. Кожен підхід — це інструмент для трансформації.
“Слідуй за тілом” – це 21 день змін:
✅ Правильний режим дня – засинай і прокидайся без стресу
✅ Ефективна робота з тілом – фізична активність без перевантажень
✅ Розбір харчових звичок – навчишся чути потреби свого організму
✅ Планування часу – організуєш день так, щоб енергії вистачало на все
✅ Дихальні практики та концентрація – зменшиш рівень стресу та збільшиш енергію
✅ Гармонізація гормонального фону – стабільний настрій та витривалість
✅ Розвиток біоенергетики – відчуєш свою енергію та навчишся правильно її використовувати
Що на вас чекає:
✅ Хатха-йога — динамічна робота з тілом і розумом
✅ Дихальні практики — робота з подихом у різних зонах живота, включно з Капалабхаті у пульсовій зоні
✅ Концентрація — вправа з полум’ям свічки для розвитку зосередженості
✅ Трансова техніка “Обнулення” — усвідомлена практика для глибокого очищення і перезапуску
Запрошую тебе у простір глибокого перезавантаження, де можна по-справжньому зупинитися, прислухатись до себе і дати тілу та душі можливість оновитися.
Цей ретрит — для тих, хто:
📌 відчуває втому, внутрішнє вигорання чи напругу,
📌 хоче розв’язати емоційні блоки або пережити важкий досвід,
📌 шукає внутрішню опору й спокій,
📌 прагне глибше пізнати себе і своє тіло.
На тебе чекає:
✅ біоенергетичні практики для очищення і відновлення енергетичного потоку,
✅ тілесні медитації та дихальні вправи,
✅ глибинна робота з психоемоційними станами,
✅ робота в колі та особисті практики,
✅ час на тишу, інтеграцію і спокій.
Реєстрація на всі заходи з Біоенергетиком Аполлінарією — за цим посиланням: https://t.me/ytakmii
або
