Це не просто марафон, а повноцінний путівник до нового життя. Вже зібрані всі відео, практики та завдання – тобі потрібно лише слідувати чіткій системі!
Що ти отримаєш
✅ Правильний режим дня – засинай і прокидайся без стресу
✅ Ефективна робота з тілом – фізична активність без перевантажень
✅ Розбір харчових звичок – навчишся чути потреби свого організму
✅ Планування часу – організуєш день так, щоб енергії вистачало на все
✅ Дихальні практики та концентрація – зменшиш рівень стресу та збільшиш енергію
✅ Гармонізація гормонального фону – стабільний настрій та витривалість
✅ Розвиток біоенергетики – відчуєш свою енергію та навчишся правильно її використовувати
Що входить у курс
📌 8 відеотренувань
📌 Ранкові та вечірні практики
📌 Дихальні техніки для енергії та концентрації
📌 Чіткий план дій на 21 день
* повноцінна участь в онлайні з живим супроводом від Аполлінарії
В курс входить:
📌 участь у марафоні в режимі реального часу;
📌 можливість поставити свій приватний запит;
📌 розбір особистого самопочуття учасників під час марафону та підтримка Аполлінарії;
📌 більше практик у записах;
📌 окремі вправи на окремі зони тіла;
📌 повне занурення у процес.
Готовий змінитися? Натискай кнопку та починай прямо зараз! 🚀
* готовий курс на 21 день без супроводу
В курс входить:
📌 8 відеотренувань;
📌 ранкові та вечірні практики;
📌 дихальні техніки;
📌 чіткий маршрут змін;
📌 працюєш у власному темпі;
📌 без живого спілкування, але з максимальною користю.
Готовий змінитися? Натискай кнопку та починай прямо зараз! 🚀
